本日14時から、お隣のモンベルさんの5Fにて、BUNさんのワークショップが開催されました。BUNさんのカリンバをお持ちの方か、以前ぐらするーつのカリンバワークに参加したことがある方を対象にした中級クラスで、今回の参加者は9名でした。
参加者の方からの感想をご紹介しますと
「音の世界が広がりました」
「いつもは適当に弾いているので、集中して練習することができてよかった。ワークショップ中に少しだけ自分のカリンバの声がきけたような気がしました」
「得たものが多かったです。自分で曲が作れそうです」
「前回の練習をふまえた進み方なので、通いやすいです」
「初級に比べてちょっとつらかったです」
「難しそうだったリズムを順を追って教えてくれたのでよく理解できました」
・・などなどの感想をいただきました。12月のワークショップからの引き続き参加して下さった方もいて、カリンバに対する情熱と愛情を皆さんから感じました。
BUNさんはKOH-TAOのニューアルバム発売に向けて多忙のため、次回は3月~4月を予定しています。決まり次第お知らせいたしますのでどうぞお楽しみに♪♪
BUNさん、参加者の皆さん、モンベルさん、今日も本当にありがとうございました!
カラダ*キレイ月間-もっともっとキレイに!
自分の身体や心と向き合い、整えてあげる時間を作りませんか。
呼吸を深くし、身体を動かしほぐしてあげて、自分の内側と会話する時間。月に一度やってくる月経だからこそ、自分の身体にも環境にももっと心地いいモノを考える時間。自分の身体を知ることは自分自身を知ることでもあります。身体と心と向き合って、カラダの内側からキレイにしていきましょう。そして食のことや環境のことも一緒に考えてみたら、もっともっと自分も地球もキレイになれるはず。
今よりもう少し意識して、自分にできること、はじめていきましょう
というわけで、ふたつのワークショップを企画しました!ヨガはぐらするーつ渋谷店にとって初の企画、布ナプ作りは以前2回ほど行いとても好評でした。皆様のご参加お待ちしております♪
*どちらも予約制です!定員になり次第締め切らせていただきますのでご了承下さい*
●ヨガワークショップ
・日時 2/17(土) 18:00~19:30
・場所 渋谷区大向区民会館(渋谷店すぐそばです)
・参加費 2,500円
・定員 10名
・講師 ブルントランひかるさん
*和室のため、ヨガマットは不要です
【自宅でできるベーシックヨガ】
スタジオに行かないとできないヨガじゃあ、もったいない! いっそのこと、基本のポーズと呼吸をおぼえて、お家で、旅先で、自分でまたは家族と、お友達と一緒にやってみよう。ヨガの歴史、効果を紹介しながら、呼吸法と、ベーシックポーズをわかりやすく説明していきます。
【ブルントランひかる(Hikaru Brundtland) プロフィール】
様々なスタイルのハタヨガを学び、クラスや自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、4年半前よりヨガを教え始める。シヴァナンダヨガ指導者資格を取得。Yoga-One代々木上原 (http://blog.drecom.jp/savannaco/) を主宰の他、 都内のヨガスタジオYogaJayaを中心にクラスを受け持つ。10年以上国内外のショー、雑誌、広告等のファッションモデルとしての活躍。現在、フェアトレード通販“People Tree”のカタログモデルとして参加、オーガニックコットンによるヨガウエアのプロデュースも手がける。
●布ナプキン作りワークショップ
・日時 2/25(日) 13:30~16:30
・場所 渋谷区大向区民会館(渋谷店すぐそばです)
・参加費 1,500円(材料費込)
・定員 10名
・持ち物 お裁縫道具(針、はさみがあればOK)、余り布など使用したいものがありましたら、お持ち下さい。
・講師 鈴木佳子さん(はからめ)
ヘンプコットンの布地を使って手縫いでナプキンを作っていきます。使い古した洋服やパジャマなど、自分のお気に入りの生地を一緒に使って、オリジナルのかわいいナプキンに仕上げていきましょう。リサイクルと自然素材、手作りにこだわって出来上がったものはとても温かみがあります。自分の体のために心をこめてちくちくと縫いながら、布ナプキンのこと、月経のこと、、、皆で共有していきませんか。

【鈴木佳子プロフィール】
こころとからだはつながっていることをテーマに、布ナプキンづくり、みつろうキャンドルづくり、新月のヨガなど人と地球にやさしいワークショップを開催。2006年アースデイより、カヌーを使って水を旅する実験中。現在旅の途中の琵琶湖にて、「旅のカフェ」をオープン。新しいライフスタイルを提案中。
http://hacarame.com/
今日は大寒にふさわしく冬らしい空気の日。
本日より冬物セールが始まりました!
手編みのウールの帽子、手袋、マフラー、セーター類、そしてスロータートルさんの長袖Tシャツやパーカー(一部)が10%オフ~となっています。
なかでもおすすめは、
インドのコットンリュックは30%オフ!
ネパールの手編みウールポンチョは50%オフ!!
そしてエスケー石鹸シリーズは2月末まで全品20%オフとかなりお得になっています!!!
石鹸シャンプーやリンス、洗濯用せっけんやボデイソープ、ハミガキ粉などなど・・
大切な自然素材の衣類だからこそ、環境にやさしい石鹸洗剤を選んで、やさしく洗いたいですよね。
どうぞこの機会お見のがしなく!!
12月の収集枚数は、
・使用済みカード 139枚
・使用済み切手 8365枚(!!)でした。
タンザニアポレポレクラブさんに送らせて頂きました。
ひとりの力は小さくても声を掛け合って大きな輪になればこんなに集まる!としみじみ思いました。ありがとうございました。引き続き、どうぞ宜しくお願い致します。