ぐらするーつ渋谷店

2/25(日)布ナプキン作りワークショップ報告

昨日、大向区民会館にて布ナプキン作りワークショップが開催されました。
皆さん自分のペースで黙々ちくちくと制作に取り組み、持参されたパジャマの生地や、余りの布地を使い、糸の色もレインボーや藍染めや茶色などで個性あふれる素敵なナプキンが生まれていきました。
最後、自己紹介も兼ねて、作った自分の作品を見せていただいたのですが、皆さん楽しそうに嬉しそうに見せてくださった姿がとっても印象的でした。
布ナプキンというもの自体がとても素敵なのですが、それが自分の手作りならなおさら素敵だな～と皆さんを見ていてつくづく思いました。一針一針時間をかけて縫い合わせていったもの、たとえ少しくらい見栄えがよくないとしても、愛情込められた温かいものです。そんな温かいものを、生理の時に使用できたら、やっぱり気持ちも身体も軽く明るくなって煩わしいと思う気持ちが少なくなると思うのです。
そして佳子さんから素敵なプレゼントを皆さんに。布を裁断するときにどうしても出てしまう切れ端を集めて未使用の靴下の中に入れた「一回だけの布ナプキン」。切れ端もそのまま捨てずにとことん使う。そんなアイディアもとっても素敵だなと思いました。

　

参加者の方からの感想です！
「興味があったので、これを機にデビューしたいと思います。皆さんとお話しながらちくちくと縫えればよかったのですが、夢中になってしまいそんな余裕はありませんでした。。残念」
「輪になって囲んでやってるのがいい感じでした」
「布ナプキンの使用法や手作りできることもわかったのでよかったです」
「決まったキットで作るだけでなく、自分で工夫して作れたので楽しかった。アットホームで今後自分で引き続きやっていける内容で満足です」
「自分でも生活の中に布ナプキンを使用してみようと思えた。手作りの温かさを知れた。もっと縫い物を向上させたいと思えた」
「友達とは布ナプキンの話をしたことはなくて、誰かに布ナプの話を聞けてよかったです。ネットで見ただけだったのがもっと身近になりました」
「自分が何をしてたら楽しいんだろうとか、何のために仕事してるんだろうとか悩んでいる時期に、こういう自分のためにゆっくり時間をかけて楽しい時間を過ごせることに気づけて本当によかったです。」

講師の佳子さんは琵琶湖から来てくださいました。丁寧な説明と楽しいお話、本当にありがとうございました。そして参加者してくださった皆さん、ありがとうございました。
今月は「カラダキレイ月間」ということで、身体を整えよう、自分の内側と会話しよう、そして地球や環境のことも一緒に考えてみて自分も地球もきれいにしていこう・・と、ヨガと布ナプキン作りのワークショップを開催しました。少しでも自分自身や生活を見直すきっかけになっていったら、嬉しいです。興味があること、関心のあること、まずはやってみる。そして、自分なりに続けていくこと、それが大事なのですね。

そのあと、多忙な佳子さんを誘って、一緒に夜ごはんを食べに行きました。前からずっと交流はありながらもこんなふうにゆっくりお話する機会は実は初めて。話したいこと聞きたいことがたくさんであっという間に時間が過ぎていきました。色んなことを経験しているし考えているし知っているし行動しているし見習いところがたくさん！！改めて素敵な女性だなあと思いました。
はからめのHPにも今回のワークショップのこと書かれています。ぜひご覧下さいね。
それと、「はからめ月の布ナプキン手作りキット」改良版が入荷しました。ヘンプコットンの生地のほかに、柄付コットンの生地が入っています。この２枚を組み合わせて作っていきます。どの布地もとてもかわいい！お気に入りのものを見つけてくださいね。ナプキンホルダー１枚分、取替え用ナプキン２枚分、スナップボタン１つ、説明書がついて1000円です！（さくらい）

2/17ヨガワークショップ報告

2/17(土)18時よりヨガワークショップが開催されました。
ヨガワークショップ、渋谷店での開催は、実はこれが初めて。やりたいなやりたいな・・とずっと温めてきて、やっと実現した記念すべき第一回目。あっというまに定員に達し、満員御礼の大盛況でした！

「自宅でもできるベーシックヨガ」ということで、ヨガの歴史、呼吸法そして猫のポーズやコブラのポーズなどの基本的なポーズをいくつか教わりました。ひとつひとつを本当に丁寧に、その注意点やこんな効果があるとか丁寧にわかりやすくじっくりと教えてくださいました。
ひとつのポーズを実践したら紙にイラストや説明を自分で書き込んでいく・・というふうなちょっとした勉強会。「私が書いた紙をそのまま渡してもいいのだけれど、自分で書いたほうが覚えるし楽しいよね」というひかるさんのアイディアなのですが、皆さん一生懸命書き込んでいました。こんなヨガワークショップ、なかなかないですよ。確かに、せっかく習ったものを家でまたできるかといったら忘れちゃっていてなかなかできないものですよね。でもこの自分のノートがあれば、思い出してきます。初めての方も多かったのですが、皆さんリラックスして集中して、ヨガを楽しんでいたように思います。終了後は何ともいえない充実した開放された空気が流れていました。

参加して下さった方々の感想です！
「ヨガマット使用しなくても畳でできるので良かったです」
「色んなヨガ受けてきましたが、先生が違うだけでもこんなにも違うものかと思います。気持ちよかったです」
「ポーズは全然出来なかったのですが、それでもとっても効果があったのでびっくりしました。日々の楽しみが増えました」
「初めてだったので体がついていかず、残念でした。せっかく丁寧に教えて頂いたので今後家でも続けたいです」
「初めてのヨガでしたが抵抗なく楽しくできました」
「アットホームな雰囲気でよかった」
「わかりやすくひとつひとつのポーズや呼吸について教えて頂けました。とってもリラックスできました。自宅でも続けていきたいです」
「楽しくリラックスできて集中できました」
「ひかるさんのタイミングの取り方、話し方、声のトーンがとっても素敵でした。安心してゆるゆるリラックスできたワークショップでした」
「ひかるさんがとっても素敵でかっこいい！！ああいうふうになれたらいいな～と思いました」

そして講師のひかるさんからはこんな感想をいただきました♪
「自宅でもできるベーシックヨガvol.1を満員御礼で終了する事ができました。ここ数年程ヨガを教えて来た中で、生徒さんからの質問で一番多かったのが、家ではどんな練習をしたらいいのですか？ということ。クラスの中でやったことをそのまま自宅でも続けて下さいね、とお伝えしたものの、実際家に帰ってみると全く忘れちゃっているらしいのです。もちろん、毎週クラスに通ってみんなと一緒に練習するのは大切な時間ですが、毎日の日常の中にヨガの練習を取り入れて行けるのが一番効果的。今回のワークショップでは説明、実践、その場でノート作りという三段階方式で進めて行ったので、きっと次の日からの自宅でのヨガタイムを楽しんで頂けてるのでは。みなさんのすばらしいポジティブなエネルギーに囲まれてのワークショップ、次回がとっても楽しみです！」

ひかるさん、参加して下さった皆さん、ありがとうございました！次回は3/24(土)です、どうぞお楽しみに♪♪　　（さくらい）